Теанин – аминокиселината за добър сън и спокойствие
Не е нужно да познавате всички съставки, включени в хранителните добавки, които приемате, за да се възползвате от техния положителен ефект. Но познаването в дълбочина на техните свойства и начинът, по който те действат може да ви предпази от нежелани ефекти, а също така и да ви помогне да правите по-мъдър избор на суплементите, които вкарвате в хранителния си режим.Read More »Теанин – аминокиселината за добър сън и спокойствие