Понякога, поради специфични причини, вътрешната обвивка на стомаха получава ерозия и ожулвания. Това състояние е известно като язва и е едно от най – болезнените състояния за хората от всички възрасти. Различни фактори като консумация на алкохол, пикантни храни, тютюнопушене и други могат да причинят появата на проблема. При децата, най-честите причини за появата на язва са бактерията H. Pylori и приемането на нестероидни противовъзпалителни средства (аспирин, ибупрофен и т.н.).
Лечението на язва включва използването на медикаменти като антиациди, киселинни блокери, ПП инхибитори (на протонната помпа), като в същото време е важно да се спазва диета за намаляване на киселините в стомаха. Вижте тази диета в детайли:
Видове храни, които трябва да избягвате
Зеленчуци – домати, зеле, ряпа, чушки, краставици, броколи, лук, карфиол и червено цвекло
Плодове – цитрусови плодове, лимони, портокали, горски плодове, ядки и семки
Млечни продукти – пълномаслено мляко, масло, сметана, сирене и маргарин
Меса и колбаси – пържени и осолени свински, говежди и птичи меса и риба, шницели, наденички и салами
Житни – бял хляб, сладкиши, торти, бисквити, рафинирани продукти от брашно
Напитки – кафе, чай, сода, плодови сокове
Други – животински мазнини, олио, майонеза, кетчуп, фъстъчено масло, оцет, горчица, чили сос, люти чушки, чесън, лют червен пипер на прах, туршия и кисели краставички
Храни, които са безопасни за консумация
Зеленчуци – зелени листни зеленчуци, бобови култури
Плодове – всички, освен горе изброените
Млечни продукти – нискомаслено мляко, масло, соево мляко и тофу (соево сирене)
Меса, птици и колбаси – крехки меса, риба на скара, птиче месо без кожата
Житни – пълнозърнести хляб, спагети и макарони, оризови кексчета и вафли
Напитки – билков чай, бистри домашноприготвени супи и бульони
Други – яйца, зехтин, нискомаслен дресинг и мед
Допълнителни препоръки
-
Важно е да консумирате прясно приготвена храна, за предпочитане приготвена у дома
-
Започнете да се храните по-често, но с по-малки порции, например 4-5 хранения през 2-3 часа, като се стараете да дъвчете бавно
-
Вечеряйте 2-3 часа преди лягане. Не е препоръчително да си лягате веднага след вечеря
-
Пикантните, киселите и пържените храни трябва да се избягват за да можете по-бързо да се отървете от язвата. Подправките, дресинга, маслото, солта и захарта също трябва да се използват в умерени количества.
Повече информация за заболяването прочетете на следната страница: